El fisicoculturismo
es una actividad basada generalmente en ejercicio físico intenso,
generalmente ejercicio anaeróbico, consistente la mayoría de veces en el
entrenamiento, actividad que se suele realizarse en gimnasios, y cuyo fin suele
ser la obtención de una musculatura fuerte y definida, sin olvidar mantener la
mayor definición y simetría posible al músculo (es decir las proporciones de
sus piernas con respecto a sus brazos, su torso, los brazos comparados con su
espalda, los bíceps con sus tríceps, etc).
Sus primeras referencias históricas, por tanto, podrían
llevarnos a la Grecia Clásica donde el cuerpo humano tuvo una relevancia
cultural que se ha resucitado en nuestros días. El culturista o atleta
muscularmente hipertrofiado podemos observarlo en múltiples representaciones
escultóricas: Hércules, Laocoonte, frisos con guerreros.
Eugen Sandow (1867-1925),2 un atleta de origen prusiano, se
considera el padre del culturismo moderno pues fue el primero en realizar
exhibiciones en las que mostraba su musculatura. Sandow pregonaba un
"ideal griego" en cuanto a las proporciones de las diferentes partes
del cuerpo humano y fue uno de los primeros en comercializar equipos mecánicos
para la realización de ejercicios, tales como pesas y poleas. Sandow también
organizó el primer concurso de culturismo el 14 de septiembre de 1901 en el
Royal Albert Hall de Londres.
Edad de Oro (The
Golden Age)
Se denomina Edad de Oro del culturismo al desarrollado entre
la década de 1940 y 1970. Durante este periodo surgen figuras como las de Vince
Gironda, Steve Reeves, Arnold Schwarzenegger o Frank Zane. Coincidió con una
nueva visión, más comercial, de este deporte gracias al impulso de figuras como
Joe Weider y la creación de nuevos concursos, entre los que destacaba el Mr.
Olympia.
Joe Weider (Montreal, Quebec, 29 de noviembre de 1919 - Los
Ángeles, California,23 de marzo de 2013 ) fue el cofundador de la Federación
Internacional de Fisicoculturismo (IFBB) junto con su hermano Ben Weider.
También fue el creador de las competiciones de fisicoculturismo de Mr. Olympia
y Ms. Olympia.
Competición
Los culturistas ejecutan poses frente a un jurado, que
asigna puntuaciones y otorga títulos como los de Mister Universo o Mister
Olympia. La competición de culturismo, básicamente, está dividida en dos
rondas, la primera, conocida como precompetición o semifinales, en la que se
realizan 4 poses de simetría y 7 poses obligatorias de musculación para
determinar el grado de desarrollo, definición, tamaño, simetría, proporciones,
además de la estética para dirimir las puntuaciones. La segunda parte recibe el
nombre de Final o Competición, se dejan entre 5 y 6 finalistas que tienen cada
uno un minuto de música para realizar una coreografía de poses libres.
Abel Garcia
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